患者脚痛风应该怎么快速止痛

脚痛风急性发作时可通过药物镇痛、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食、限制活动等方式快速缓解疼痛。痛风多因尿酸结晶沉积引发关节炎症，需及时干预避免关节损伤。

1、药物镇痛

急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊抑制炎症反应，或秋水仙碱片阻断白细胞趋化。严重疼痛时短期应用糖皮质激素如泼尼松片。禁用阿司匹林以免加重尿酸潴留。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少炎性渗出，缓解肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。

3、抬高患肢

发作时保持足部高于心脏水平，利用重力减轻关节腔内压力。卧床时用软枕垫高患肢30厘米，避免长时间悬空影响血液循环。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、海鲜的摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。

5、限制活动

急性期避免行走或负重，减少关节摩擦。症状缓解后逐步恢复低强度活动，如游泳、骑自行车等非负重运动。

痛风患者需长期控制血尿酸水平在300微摩尔/升以下，定期监测肝肾功能。日常避免饮酒、剧烈运动及关节受凉，肥胖者应渐进减重。发作间歇期可遵医嘱服用别嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成，苯溴马隆片促进排泄。若每年发作超过3次或出现痛风石，需风湿免疫科评估降尿酸治疗方案。