腹痛拉肚子是怎么回事

腹痛拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、热敷腹部、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹痛腹泻。避免继续摄入可疑食物，选择米粥、面条等清淡易消化饮食，适量补充淡盐水防止脱水。

2、肠道感染

病毒或细菌感染可能引起急性胃肠炎，表现为阵发性脐周疼痛伴水样便。诺如病毒、轮状病毒等病原体可通过粪口传播。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物。

3、食物过敏

牛奶、海鲜等特定食物可能诱发免疫反应，造成肠黏膜水肿和痉挛性腹痛。常伴有皮肤瘙痒或皮疹。需立即停止致敏食物摄入，必要时使用氯雷他定片等抗组胺药物。

4、肠易激综合征

精神紧张或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱，出现反复发作的腹胀、黏液便。建议记录饮食日记排查诱因，配合匹维溴铵片等解痉药物调节肠道运动。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起持续腹痛伴血便。需肠镜确诊，治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、注射用英夫利西单抗等药物控制炎症。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食及高脂饮食，规律作息减轻精神压力。腹泻期间可暂时禁食4-6小时待症状缓解，后逐步过渡到低渣饮食。若出现持续发热、血便、严重脱水或腹痛加剧，应立即就医进行粪便常规、血常规及腹部影像学检查，排除严重器质性疾病。儿童及老年人出现腹泻时更需密切监测脱水体征，必要时静脉补液治疗。