腹痛拉肚子是怎么回事

腹痛拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛和腹泻。症状较轻时可饮用温水缓解，避免进食油腻食物。若伴有呕吐或发热需就医。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，表现为腹痛、水样便及发热。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物，同时保持饮食清淡。

3、食物过敏

牛奶、海鲜等致敏食物可能诱发肠道过敏反应，出现痉挛性腹痛和腹泻。需立即停止食用可疑食物，必要时服用氯雷他定片缓解症状。

4、肠易激综合征

精神压力或肠道敏感可能引起功能性胃肠紊乱，表现为反复腹痛伴排便习惯改变。可尝试益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，配合规律作息改善症状。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛、黏液血便。需通过肠镜检查确诊，常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等，严重时需生物制剂治疗。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食和过度饮酒，腹泻期间选择米粥、面条等易消化食物。适当补充含钾、钠的电解质溶液，避免剧烈运动。若症状持续超过3天或出现血便、高热等表现，须及时消化内科就诊。长期反复发作建议记录饮食日志，帮助医生判断诱因。