孕期呼吸困难怎么办啊

孕期呼吸困难可通过调整体位、吸氧治疗、药物治疗、心理疏导、定期产检等方式缓解。孕期呼吸困难通常由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、哮喘、心脏疾病等原因引起。

1、调整体位

孕妇出现呼吸困难时可采取左侧卧位，减轻增大的子宫对下腔静脉和膈肌的压迫。日常避免长时间站立或仰卧，睡眠时用枕头垫高上半身。若伴随下肢水肿，需将双腿抬高促进血液回流。

2、吸氧治疗

血氧饱和度低于95%时需在医生指导下进行低流量吸氧，每次15-30分钟。吸氧能改善胎儿宫内缺氧状态，适用于妊娠合并贫血或心肺功能异常的孕妇。禁止自行购买家用制氧机长期高浓度吸氧。

3、药物治疗

妊娠期哮喘发作可遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂缓解支气管痉挛，贫血孕妇需补充多糖铁复合物胶囊。合并妊娠高血压需服用拉贝洛尔片控制血压，禁止自行使用氨茶碱等呼吸兴奋剂。

4、心理疏导

焦虑情绪可能加重呼吸困难症状，可通过孕妇瑜伽、冥想等方式放松身心。若出现过度换气综合征，可用纸袋罩住口鼻进行呼吸训练，避免二氧化碳过度排出引发呼吸性碱中毒。

5、定期产检

孕28周后需每2周监测胎心监护和超声，评估胎儿宫内状况。合并心脏疾病的孕妇需进行动态心电图和心脏彩超检查，重度子痫前期患者可能需提前终止妊娠。

孕妇日常应保持环境通风，避免接触二手烟和粉尘。饮食注意补充富含铁元素的动物肝脏、菠菜等，控制钠盐摄入预防水肿。每天进行30分钟散步等低强度运动，监测体重增长不超过每周0.5公斤。如出现口唇发绀、意识模糊等严重缺氧表现，须立即急诊就医。