老是拉肚子是什么情况

老是拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等因素有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴随腹痛、腹胀等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。这类腹泻多为暂时性，调整饮食后症状可缓解。日常需避免暴饮暴食，注意食物清洁与保存。若症状持续，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。

2、肠道感染

细菌或病毒感染如沙门氏菌、轮状病毒等可引起急性腹泻，常伴随发热、呕吐。需通过粪便检测确诊，轻症可口服补液盐预防脱水，重症需用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗感染药物。注意餐具消毒与手部卫生，避免交叉感染。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致慢性腹泻，与精神压力、内脏高敏感性相关。症状反复发作，排便后腹痛减轻。治疗需结合心理疏导，遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道运动，配合低FODMAP饮食。

4、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏者摄入奶制品后，未消化的乳糖在肠道发酵引发渗透性腹泻。表现为腹胀、肠鸣音亢进。可通过氢呼气试验确诊，治疗需限制乳糖摄入或补充乳糖酶制剂如乳糖酶胶囊。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可导致黏液脓血便、体重下降。需通过肠镜与病理检查确诊，治疗常用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片控制炎症，严重者需生物制剂或手术治疗。日常需低渣饮食，定期监测营养状况。

长期腹泻患者需记录排便频率与性状变化，避免高纤维、高脂饮食。注意补充水分及电解质，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。若出现持续发热、血便、消瘦等症状，应立即就医排查器质性疾病。日常保持规律作息，减少焦虑情绪对肠道功能的影响。