鼠梓子有哪些功效和作用

鼠梓子一般是指女贞子，具有滋补肝肾、明目乌发等功效，主要用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等症状。女贞子的作用主要有调节免疫功能、保护肝脏、抗氧化、降血脂、抗炎等。

1、调节免疫功能

女贞子中的多糖成分有助于增强机体免疫力，促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞吞噬能力。适用于免疫力低下人群，但需注意过量服用可能引起胃肠不适。临床常与黄芪、党参等配伍使用。

2、保护肝脏

女贞子可通过降低转氨酶水平减轻肝细胞损伤，对化学性肝损伤和酒精性肝损伤具有保护作用。肝病患者使用时需配伍五味子、柴胡等药物，避免单独长期大量服用。

3、抗氧化

女贞子所含的齐墩果酸等成分能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老。中老年人适量服用有助于预防动脉硬化，建议搭配枸杞子、桑葚等协同增效。

4、降血脂

女贞子可通过调节脂质代谢降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，改善血液黏稠度。高血脂患者使用时需配合饮食控制，可与山楂、决明子等共同煎服。

5、抗炎

女贞子对多种炎症因子具有抑制作用，能减轻组织水肿和炎性渗出。用于慢性咽炎、口腔溃疡时，可配伍玄参、麦冬等滋阴降火药物，脾胃虚寒者慎用。

使用女贞子时建议煎汤或入丸散，常规用量6-12克，阴虚火旺者需配伍滋阴药物。避免与辛辣燥热食物同食，感冒发热期间暂停服用。长期使用需在中医师指导下进行，定期监测肝肾功能。日常可配合黑芝麻、核桃等食疗增强滋补效果，保持规律作息有助于药物吸收。