头晕为什么会反复发作

头晕反复发作可能与体位性低血压、前庭功能障碍、贫血、焦虑症、颈椎病等因素有关。头晕是多种疾病的常见症状，需结合具体病因进行针对性干预。

1、体位性低血压

快速起身时血压调节延迟导致脑部供血不足，表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，必要时穿戴弹力袜改善静脉回流。

2、前庭功能障碍

内耳平衡器官异常引发眩晕感，常伴恶心呕吐。急性期可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制剂，慢性期需进行前庭康复训练。

3、贫血

血红蛋白不足导致脑组织缺氧，出现乏力、面色苍白。缺铁性贫血可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，巨幼细胞性贫血需使用叶酸片联合维生素B12片治疗。

4、焦虑症

自主神经功能紊乱引发非旋转性头晕，伴心悸出汗。可进行认知行为治疗，严重时遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。

5、颈椎病

椎动脉受压影响脑供血，转头时症状加重。需避免长时间低头，采用颈椎牵引治疗，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。饮食注意补充富含铁质的动物肝脏、瘦肉，适当增加核桃、深海鱼等不饱和脂肪酸摄入。建议进行太极拳、八段锦等舒缓运动改善血液循环，头晕发作时立即坐下防止跌倒，记录发作时间与诱因便于就医时提供详细病史。若每周发作超过3次或伴随意识障碍、言语不清等症状需及时神经内科就诊。