心脏动脉硬化的早期症状
心脏动脉硬化的早期症状主要有胸闷、活动后气促、心前区隐痛、心悸、乏力等表现。心脏动脉硬化通常由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等因素引起，建议出现相关症状时及时就医检查。
1、胸闷
胸闷是心脏动脉硬化早期常见症状，主要表现为胸部压迫感或呼吸不畅感，尤其在体力活动或情绪激动时加重。胸闷可能与冠状动脉血流受限有关，当动脉粥样硬化斑块导致血管狭窄时，心肌供血不足便会引发此症状。轻度胸闷可通过休息缓解，若持续不缓解需警惕心绞痛发作。
2、活动后气促
日常活动如爬楼梯、快步走时出现明显气促，是心脏功能代偿不足的早期信号。动脉硬化导致心肌缺血缺氧时，心脏泵血效率下降，机体为满足氧需求会加快呼吸频率。这种气促在停止活动后数分钟内可自行缓解，但随病情进展会逐渐加重。
3、心前区隐痛
部分患者会感到心前区钝痛或紧缩感，疼痛多位于胸骨后或心尖区，呈阵发性发作，持续时间较短。这种不适感常由冠状动脉痉挛或微血栓形成引起，属于不典型心绞痛表现。疼痛可能放射至左肩、背部或下颌，但早期症状往往较轻且易被忽视。
4、心悸
自觉心跳沉重、漏跳或心律不齐，多与心肌缺血引发的心电活动紊乱有关。动脉硬化导致的心脏自主神经功能失调也可诱发心悸，尤其在夜间平卧时症状更明显。部分患者会伴随出汗、头晕等自主神经症状。
5、乏力
不明原因的持续疲劳感是容易被忽略的早期征兆。由于心脏输出量减少，肌肉组织供氧不足，患者常表现为活动耐力下降、精神萎靡。这种乏力感在充分休息后仍不能完全缓解，且随病程进展会逐渐加重。
对于存在心脏动脉硬化风险的人群，建议保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克，限制动物内脏及油炸食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免久坐不动。严格监测血压、血糖、血脂指标，戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠。若出现症状加重或休息不能缓解的胸痛，应立即就医进行心电图、冠脉CTA等检查，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物控制病情发展。
