孕妇长口腔溃疡怎么办

孕妇长口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、补充维生素、缓解压力等方式改善。口腔溃疡通常由免疫力下降、营养缺乏、激素变化、口腔创伤、精神紧张等原因引起。

1、保持口腔卫生

孕妇需每日用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用淡盐水或医用漱口水漱口，避免细菌滋生。禁用含酒精的漱口液，以免刺激溃疡面。若溃疡疼痛明显，可改用棉签蘸取生理盐水局部擦拭。

2、调整饮食

避免辛辣、过酸或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食，如南瓜粥、蒸蛋羹。增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、香蕉。少量多次饮水保持口腔湿润。

3、局部用药

遵医嘱使用孕妇可用的口腔溃疡贴膜如醋酸地塞米松粘贴片，或喷涂重组人表皮生长因子外用溶液促进愈合。禁用含利多卡因的局部麻醉剂，以免影响胎儿。

4、补充维生素

在医生指导下适量补充复合维生素B片和维生素C泡腾片。缺乏叶酸可能加重溃疡，可配合服用叶酸片，但需严格遵循产科医生建议的剂量。

5、缓解压力

孕期焦虑会通过神经内分泌调节加重溃疡，建议通过孕妇瑜伽、冥想音乐等方式放松。保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。家人应给予情绪支持，减少孕妇心理负担。

孕妇出现口腔溃疡期间应避免自行服用清热解毒类中成药，如确需使用西瓜霜喷剂等药物，须经产科和口腔科医生双重评估。日常可含服低温无糖酸奶缓解疼痛，监测溃疡愈合情况，若2周未愈或伴随发热需立即就医。妊娠期口腔健康与胎儿发育密切相关，建议定期进行产前口腔检查。