急性关节炎如何治疗

急性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、关节保护、生活方式调整、手术治疗等方式干预。急性关节炎通常由感染、创伤、代谢异常、自身免疫反应、退行性病变等原因引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症。糖皮质激素如醋酸泼尼松片用于严重炎症控制。抗风湿药如甲氨蝶呤片适用于自身免疫性关节炎。抗生素如阿莫西林胶囊针对感染性关节炎。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。

2、物理治疗

冷敷可减轻急性期肿胀，每次15-20分钟。超声波治疗促进局部血液循环。脉冲电磁场疗法有助于软骨修复。水疗通过浮力减轻关节负荷。中医针灸选取阳陵泉等穴位缓解症状。

3、关节保护

使用支具或护膝限制异常活动。避免爬楼梯或提重物等负重动作。坐位时保持膝关节90度屈曲。睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿。肥胖患者需控制体重减少关节压力。

4、生活方式调整

低嘌呤饮食预防痛风性关节炎发作。补充维生素D和钙剂维护骨骼健康。戒烟可降低类风湿关节炎活动度。有氧运动如游泳每周3-5次增强肌力。保证每日7-8小时睡眠促进组织修复。

5、手术治疗

关节镜清理术清除游离体和增生滑膜。截骨术矫正力线异常分布压力。关节融合术用于严重破坏的终末期关节。人工关节置换适用于65岁以上患者。骨髓刺激术促进软骨再生修复。

急性关节炎发作期应严格制动患肢，选择平底防滑鞋避免跌倒，日常可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，烹饪方式以蒸煮为主减少油脂摄入，保持规律作息避免熬夜，症状持续不缓解需及时复查调整治疗方案。