去风湿用什么泡酒

去风湿可以选用具有祛风除湿、舒筋活络功效的中药材泡酒，常用药材主要有杜仲、牛膝、五加皮、威灵仙、桑寄生等。风湿多由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅导致，泡制药酒有助于缓解关节疼痛、屈伸不利等症状。

一、杜仲

杜仲性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效。风湿日久可能导致肝肾亏虚、腰膝酸软，使用杜仲泡酒有助于改善这些症状。杜仲酒适合肝肾不足伴有风湿痹痛的人群，但阴虚火旺者应谨慎使用。

二、牛膝

牛膝能活血通经、补肝肾、强筋骨，并引药下行。对于风湿痹痛兼有瘀血阻滞、关节肿痛的情况，牛膝泡酒可以起到较好的缓解作用。牛膝酒有助于改善下肢关节的疼痛和活动障碍。

三、五加皮

五加皮有祛风湿、补肝肾、强筋骨的作用，尤其适用于风湿痹痛兼有筋骨痿软无力的证候。五加皮泡酒对于风寒湿邪引起的关节酸痛、屈伸不便有较好效果，但阴虚火旺者不宜使用。

四、威灵仙

威灵仙辛散温通，性猛善走，能祛风湿、通经络、止痹痛，是治疗风湿痹痛的常用药。威灵仙酒对于风湿阻滞经络导致的肢体麻木、关节疼痛效果显著，但气血虚弱者需慎用。

五、桑寄生

桑寄生可祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元。对于风湿痹痛日久、肝肾不足、腰膝酸软者，桑寄生泡酒既能祛邪又能扶正。桑寄生酒适用于风湿兼有肝肾亏虚的证型。

使用中药材泡酒调理风湿需注意辨证选用，药酒虽有活血通络之效，但不宜过量饮用。风湿症状反复或加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，同时注意关节保暖，避免居住环境潮湿阴冷，可配合适当的功能锻炼如太极拳、散步等以增强体质，促进气血运行。