血糖血脂高不能吃什么食物

血糖血脂高不能吃蛋糕、巧克力等高糖食物，以及炸鸡、肥肉等高脂肪食物。

1、高糖食物：血糖高的人群平时不能吃蛋糕、巧克力、糖果等高糖分食物，以及可乐、雪碧等碳酸饮料，上述饮食中的糖分较高，食用后会导致患者血糖继续升高，不利于血糖控制。同时，如油条、红薯、南瓜、西瓜等生活中常见的食物、水果，其血糖生成指数都较高，血糖高的人群平时也不能吃该类食物。

2、高脂食物：血脂高的人群平时首先不能吃炸鸡、汉堡等油炸的高热量食品，以及肥肉、猪肝等高脂肪食物，上述食物会导致患者血脂持续升高，可能会引起动脉粥样硬化等情况。同时，如鸡蛋、鸭蛋等胆固醇含量较高的食物，血脂高的人群也不能食用。

综上所述，血糖和血脂高的人群平时饮食禁忌较多，若患者不确定哪种食物可以正常食用，建议前往当地正规医院的营养科进行咨询。