中医为什么不建议早上洗头

通常中医不建议早上洗头的原因可能有加重湿气、引起气血不畅、容易感染风寒、容易引起脱发、影响阴阳平衡等，建议中午至午后洗头。

1.加重湿气：早上一般在一天中温度较低，洗头后湿气聚集于患者头部，可能会加重人体的湿气。

2.引起气血不畅：人体一般早上刚刚清醒，气血运行较慢，洗头刺激头部会增加血液循环，导致气血不畅。

3.容易感染风寒：早上气温低，洗完后如果没有及时注意采取保暖措施，极易导致感冒。

4.容易引起脱发：中医认为水属于阴性，早上洗头后使头部的毛孔长时间处于张开的状态，从而导致脱发。

5.影响阴阳平衡：早上起床一般正值人体阳气上升时候，此时洗头可能会对头部的血液有一定影响，导致阳气从头部散失，影响人体阴阳平衡。

建议洗头时保证室内适宜的温度，洗完头后注意保暖，避免受凉。