眼睛内侧长白色疙瘩但是不疼

眼睛内侧长白色疙瘩但不疼可能是睑板腺囊肿或结膜结石，通常与睑板腺阻塞、慢性炎症等因素有关。主要有睑板腺囊肿、结膜结石、脂肪粒、霰粒肿、麦粒肿消退期等情况。

1、睑板腺囊肿

睑板腺囊肿是因睑板腺出口阻塞导致的慢性肉芽肿性炎症，表现为眼睑无痛性硬结。可能与油脂分泌异常、用眼卫生不良有关。早期可通过热敷促进吸收，若持续不消退需就医行睑板腺囊肿刮除术。避免自行挤压，防止继发感染。

2、结膜结石

结膜结石是结膜上皮细胞和黏液堆积形成的黄白色颗粒，常见于慢性结膜炎患者。通常无明显症状，较大结石可能摩擦角膜产生异物感。医生可在表面麻醉下用针头剔除，平时需注意眼部清洁，避免揉眼。

3、脂肪粒

眼睑皮肤皮脂腺分泌物潴留可形成粟丘疹，呈白色小丘疹样。与油脂代谢异常、护肤品使用不当相关。一般无须特殊处理，保持局部清洁即可，顽固性脂肪粒可由医生用消毒针头挑除。

4、霰粒肿

霰粒肿是睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，表现为眼睑皮下圆形肿块。急性期可热敷配合使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，若形成肉芽肿需手术切除。反复发作需排查是否存在睑缘炎等基础疾病。

5、麦粒肿消退期

麦粒肿化脓破溃后可能残留白色纤维组织，属于愈合过程表现。此时应继续维持眼部卫生，避免继发感染。可使用妥布霉素滴眼液预防细菌感染，若局部红肿再现需及时复查。

日常需保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品。洗脸时注意清洁睑缘，热敷温度控制在40℃左右。饮食宜清淡，减少高脂食物摄入。若肿块持续增大、影响视力或出现红肿热痛，应及时至眼科就诊排查性质。避免长期佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用时间，每用眼1小时休息5分钟。