怀孕多久小便次数增多

怀孕后小便次数增多通常出现在孕6周左右，随着子宫增大压迫膀胱，尿频症状可能持续至分娩。孕期尿频主要与激素变化、子宫扩张及血容量增加有关，属于常见生理现象。

妊娠早期孕激素水平升高会导致盆腔充血和膀胱敏感度增加，此时子宫尚未明显增大，但许多孕妇已开始出现排尿频繁，表现为白天排尿8-10次，夜间起夜1-2次。进入孕中期后子宫逐渐超出盆腔，对膀胱的压迫暂时减轻，部分孕妇尿频症状有所缓解。但到孕晚期胎头入盆时，膀胱受压程度加剧，可能出现排尿间隔缩短至1-2小时，甚至伴有尿急感。这种生理性尿频通常不伴随排尿疼痛或尿液浑浊，每日总尿量在正常范围内。

若排尿时存在灼热感、下腹坠痛或尿量异常减少，需警惕尿路感染或妊娠期糖尿病等病理因素。孕妇出现发热寒战、尿液颜色加深或泡沫增多时，应及时检测尿常规和血糖。日常应注意保持会阴清洁，避免憋尿，饮水可少量多次摄入，晚间适当控制饮水量。穿着宽松衣物，如症状严重影响生活可尝试排尿时身体前倾帮助排空膀胱。

建议记录每日排尿次数和伴随症状，定期产检时向医生反馈。避免摄入咖啡、茶等利尿饮品，凯格尔运动有助于增强盆底肌控制力。若尿频合并体重骤增或视物模糊，需立即排查妊娠高血压疾病。