如何治好牙龈肿痛

牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、使用药物、治疗原发病、调整饮食、手术治疗等方式改善。牙龈肿痛可能与牙菌斑、牙结石、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎等因素有关。

一、保持口腔卫生

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后用温水或生理盐水漱口，有助于减少口腔内细菌滋生，缓解牙龈肿痛。选择软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免过度用力刷牙损伤牙龈。定期更换牙刷并保持刷头干燥，防止细菌残留。

二、使用药物

牙龈肿痛可在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，复方氯己定含漱液抑制口腔细菌。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或延长疗程，避免药物不良反应。

三、治疗原发病

牙周炎需进行牙周刮治清除牙结石，根尖周炎需根管治疗消除根尖感染，智齿冠周炎需冲洗上药控制炎症。针对原发病的治疗能从根本上解决牙龈肿痛，需由专业牙医评估后制定个性化治疗方案。

四、调整饮食

避免辛辣刺激、过烫过硬食物，选择温软清淡的粥类、蒸蛋、果蔬泥等食物，减少对牙龈的物理刺激。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，增强牙龈抵抗力，促进组织修复。

五、手术治疗

对于牙龈脓肿形成或智齿反复发炎的情况，可能需手术切开引流或拔除患牙。手术治疗能彻底清除病灶，但需评估患者全身状况及手术适应证，术后需做好口腔护理预防感染。

牙龈肿痛期间需保持清淡饮食，避免吸烟饮酒及过热食物刺激牙龈。日常注意口腔卫生维护，定期进行牙科检查及早发现口腔问题。若肿痛持续不缓解或伴有发热等全身症状，应及时就医明确诊断并接受规范治疗，切勿自行长期使用止痛药掩盖病情。