内踝骨折取钉后能走多久
内踝骨折取钉后一般需要1-3个月才能恢复正常行走,具体恢复时间与骨折愈合情况、康复训练强度等因素有关。
内踝骨折取钉后的行走恢复时间存在个体差异。骨折愈合良好且康复训练规范的患者,术后1个月可在支具保护下逐步尝试短距离行走,2个月左右可脱离支具进行日常活动,3个月后基本恢复正常步态。若存在骨质疏松、术后感染或康复训练不足等情况,恢复时间可能延长至3个月以上,需严格遵循医嘱调整负重计划。康复期间应定期复查X线片,确认骨折线消失且内固定区域无异常后再逐步增加活动量。
取钉后恢复期需避免剧烈运动和长时间站立,行走时可使用拐杖分担体重,饮食上增加牛奶、鱼类等富含钙和维生素D的食物,配合踝关节屈伸、旋转等康复训练促进功能恢复。若出现肿胀疼痛加重或关节活动受限,应及时就医评估。