皮肤过敏多久能好

皮肤过敏一般需要3-14天恢复，具体时间与过敏原接触程度、个人体质及处理方式有关。

轻度皮肤过敏表现为局部红斑或瘙痒，脱离过敏原后3-5天可自行消退。若出现丘疹或轻度水肿，需配合冷敷和外用药物，恢复时间可能延长至5-7天。中度过敏伴随明显水肿或密集皮疹时，需口服抗组胺药物干预，通常7-10天症状缓解。严重过敏反应如全身性荨麻疹或血管性水肿，需联合糖皮质激素治疗，完全恢复可能需要10-14天。过敏期间避免搔抓和热水刺激，穿着宽松棉质衣物有助于缩短病程。

皮肤过敏恢复期间应保持清淡饮食，避免食用海鲜、坚果等易致敏食物，每日饮水量不少于1500毫升。使用温和无刺激的护肤品清洁皮肤，外出时做好物理防晒。如反复发作或伴随呼吸困难等全身症状，需及时排查过敏原并接受脱敏治疗。定期更换床单被罩，保持室内通风干燥，有助于减少尘螨等过敏原接触。