中医治疗黄褐斑

中医治疗黄褐斑主要通过内调外治结合的方式，常用方法有中药内服、针灸疗法、穴位埋线、中药外敷、饮食调理等。黄褐斑多与肝郁气滞、脾虚湿蕴、肾阴不足等因素相关，需辨证施治。

1、中药内服

根据证型选用疏肝解郁、健脾祛湿或滋阴补肾方剂。肝郁气滞可用逍遥散加减，脾虚湿蕴可选参苓白术散，肾阴不足常以六味地黄丸为基础方。需由中医师根据舌脉辨证开方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取肝俞、脾俞、肾俞等背俞穴配合面部局部穴位，通过调节经络气血改善色素代谢。每周治疗2-3次，10次为1疗程。孕妇及出血体质者慎用。

3、穴位埋线

在足三里、三阴交等穴位植入可吸收蛋白线，持续刺激穴位调节内分泌。每2周操作1次，3次后观察效果。局部感染期禁用。

4、中药外敷

使用白芷、白茯苓、白蔹等中药研末调敷，或选用含熊果苷、甘草提取物的中药面膜。每晚洁面后外敷15分钟，敏感肌肤需先测试。

5、饮食调理

多食富含维生素C的鲜枣、猕猴桃，避免辛辣刺激食物。可用玫瑰花、陈皮代茶饮疏肝理气，山药粥健脾养胃。长期吸烟饮酒会加重色素沉着。

治疗期间需严格防晒，避免使用含激素化妆品。保持充足睡眠和情绪舒畅，配合适度运动促进气血运行。建议记录色斑变化情况，每2个月复诊调整方案，顽固性黄褐斑可考虑中西医结合治疗。日常可按摩太阳穴、太冲穴帮助疏肝解郁。