经常心跳过快的原因及治疗

经常心跳过快可能与生理性因素或病理性因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。心跳过快通常由情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常、心肌缺血等原因引起，表现为心悸、胸闷、头晕等症状。

1、情绪激动

情绪紧张或剧烈运动可能导致交感神经兴奋，引发窦性心动过速。这种情况多为暂时性，可通过深呼吸、平卧休息缓解，无须特殊治疗。避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质有助于减少发作。

2、贫血

血红蛋白降低导致血液携氧能力下降，心脏代偿性加快搏动。可能伴随面色苍白、乏力等症状。需完善血常规检查，确诊后可服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引起持续性心动过速。常伴有多汗、体重下降、手抖等表现。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片，严重者需放射性碘治疗。

4、心律失常

心房颤动、室上性心动过速等电传导异常疾病可直接导致心率增快。动态心电图可明确诊断，轻症可用盐酸普罗帕酮片控制心率，顽固性心律失常可能需导管射频消融术。

5、心肌缺血

冠状动脉狭窄造成心肌供血不足时，心脏通过加快收缩代偿氧需求。典型症状包括活动后胸痛、气促。需冠脉造影评估血管情况，可使用硝酸甘油片扩张血管，严重狭窄需支架植入。

日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。饮食注意低盐低脂，适量补充钾、镁等矿物质。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随晕厥、胸痛等症状，需及时心内科就诊完善心电图、心脏超声等检查。未经医生指导切勿自行服用减慢心率药物，以免掩盖病情或引发严重心动过缓。