趴着上肢麻木是什么原因

趴着上肢麻木可能是神经受压、血液循环不畅、颈椎病、肩关节周围炎、糖尿病等原因引起的，建议及时到医院就诊，并根据原因进行针对性处理。

1.神经受压：趴着的姿势可能会压迫上肢的神经，导致神经传导受阻，从而引起上肢麻木感。此时通常属于正常现象，无需特殊处理，可在适当运动后逐渐缓解。

2.血液循环不畅：如果趴着的时间过长，其上肢的血液循环可能会受到影响，当四肢血液供应不足时，就会导致麻木。尽量避免长时间趴着，可以进行简单的伸展运动，帮助放松上肢肌肉和神经，有利于改善现状。

3.颈椎病：如果患有颈椎病，趴着的姿势可能会加重颈椎的负担，此时可能会压迫到周围的神经，出现上肢麻木的情况。建议遵医嘱通过直流电离子导入疗法、高电位疗法、超声波疗法等物理疗法进行缓解，可以促进神经和肌肉功能恢复，从而改善现状。

4.肩关节周围炎：在趴着时，肩关节周围炎所引起的炎症，可能会刺激肩膀和上肢周围的神经，导致局部肌肉紧张，从而导致患者上肢产生麻木感。建议在医生的指导下通过热敷、理疗、推拿等物理方式，促进肩关节血液循环，从而缓解不适症状。

5.糖尿病：若糖尿病患者长时间血糖控制不佳，就可能会造成周围神经损伤，从而引起糖尿病周围神经病变的发生，此时可造成感觉减退或痛觉过敏的情况，也会出现上肢发麻的现象。建议患者遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行改善，具有营养神经、降血糖的作用。

日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，减少对上肢的压力，要注意改善生活方式、积极进行锻炼，以促进机体免疫力的提升。