阴道紧缩术怎么做

阴道紧缩术主要通过手术修复松弛的阴道肌肉和黏膜，常见术式有阴道后壁修补术、会阴体重建术等。手术需由专业妇科医生评估后实施，适用于产后阴道松弛或盆底功能障碍患者。

阴道紧缩术的具体操作需根据个体情况制定方案。术前需进行妇科检查排除炎症，评估阴道松弛程度及盆底肌功能。常见术式为阴道后壁黏膜切除缝合术，通过切除部分松弛黏膜后分层缝合肌肉和黏膜组织，缩窄阴道腔径。会阴体重建术则重点修复分娩损伤的会阴体肌肉群，采用可吸收线对肛提肌、球海绵体肌进行折叠缝合。部分患者可能联合激光辅助治疗，通过热效应刺激胶原蛋白再生。术后需留置导尿管24小时，使用抗生素预防感染，2个月内禁止性生活及盆浴。手术效果通常可维持3-5年，配合凯格尔运动能延长维持时间。

术后应保持会阴清洁干燥，每日用温水冲洗外阴，避免用力排便。穿着纯棉内裤并勤换卫生护垫，观察有无异常出血或分泌物。饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋等促进伤口愈合，适量补充维生素C增强免疫力。恢复期避免提重物及剧烈运动，可进行温和的盆底肌训练。术后1周、1个月需复查评估愈合情况，出现发热、持续疼痛或异常排液应及时就医。日常建议通过凯格尔运动维持盆底肌张力，控制体重减轻腹腔压力。