什么是出血

出血是指血液从血管或心脏中流出到体表、体腔或组织间隙的现象，可能由外伤、疾病或生理因素引起。

出血是临床常见的病理或生理现象，根据出血部位可分为体表出血和内部出血。体表出血包括皮肤割伤、擦伤导致的渗血，鼻腔黏膜破裂引发的鼻衄，牙龈炎引起的牙龈出血等。内部出血则包括消化道溃疡导致的呕血或黑便，支气管扩张引发的咯血，颅内血管破裂引起的脑出血等。从血管类型区分，动脉出血呈喷射状且颜色鲜红，静脉出血流速较慢呈暗红色，毛细血管出血多为缓慢渗血。少量出血可能自行停止，大量出血会导致失血性休克甚至危及生命。病理性出血常见于血小板减少、凝血功能障碍、血管炎、恶性肿瘤等疾病。

遇到出血情况时，体表出血可通过直接压迫止血，使用无菌敷料覆盖伤口，抬高患肢减少血流；内部出血需立即就医，避免剧烈运动加重出血。日常应保持均衡饮食，适量补充富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物帮助凝血功能，避免长期服用影响凝血功能的药物如阿司匹林肠溶片。若反复出现不明原因出血或止血困难，建议及时进行血常规、凝血功能等检查，排除血液系统疾病可能。高血压患者需规律服药控制血压，降低自发性脑出血风险。