鹰嘴骨折后怎么恢复

鹰嘴骨折后可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等方式恢复。鹰嘴骨折通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击等因素引起，可能伴随肘关节肿胀、活动受限等症状。

1、保守治疗

无明显移位的稳定性骨折可采用石膏或支具固定4-6周。固定期间需保持肘关节中立位，定期复查X线观察骨折对位情况。拆除外固定后需逐步开始关节活动度训练，避免暴力屈伸。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有骨质疏松者可配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

3、物理治疗

拆除固定后可采用超声波、红外线等理疗促进局部血液循环。伤后2周可开始冷热交替敷贴，每次15分钟，每日2次。物理治疗需在康复师指导下进行，避免过早负重活动。

4、功能锻炼

固定期间可进行手指屈伸、肩关节环转等邻近关节活动。拆除固定后从被动关节活动开始，逐步过渡到抗阻训练。训练强度以不引起剧烈疼痛为度，每周递增活动范围5-10度。

5、手术治疗

严重移位骨折需行切开复位内固定术，常用克氏针张力带固定或钢板螺钉固定。术后2周开始渐进性康复训练，6-8周后根据愈合情况决定负重时间。手术患者需定期复查防止内固定失效。

骨折恢复期间应保证每日摄入800mg钙质和400IU维生素D，多食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合。康复训练要遵循循序渐进原则，不可操之过急。若出现持续疼痛、皮肤发红发热等异常情况应及时就医复查。定期进行握力测试和关节活动度评估，直至功能完全恢复。