哪些人群不宜吃乌桕种子
乌桕种子含有毒性成分，通常不建议任何人食用，尤其是有基础疾病者、孕妇、儿童及过敏体质者更应避免接触。
一、有基础疾病者
患有肝肾疾病、胃肠功能紊乱或心血管系统疾病的人群不宜接触乌桕种子。乌桕种子含有的乌桕毒素等成分可能加重肝脏与肾脏的代谢负担，影响器官功能。对于胃肠功能不佳者，误食可能引发恶心、呕吐、腹痛等消化道刺激症状。心血管疾病患者则需警惕其可能对心率或血压产生的不良影响。这类人群日常饮食应严格避免未知野生植物，食用前须确认食物安全性。
二、孕妇
孕妇应绝对避免食用乌桕种子。乌桕种子中的生物碱及其他毒性物质可能通过胎盘影响胎儿发育，存在导致胎儿畸形或发育迟缓的风险。部分成分还可能刺激子宫平滑肌，增加流产或早产的概率。孕期饮食需以安全、营养均衡为原则，任何来源不明或具有潜在毒性的植物均应排除。孕妇若误食或接触后不适，须立即就医。
三、儿童
儿童不宜食用乌桕种子。儿童机体代谢系统尚未发育完全，对毒素的解毒能力较弱，少量误食也可能导致中毒反应，表现为呕吐、腹泻、头晕或神经系统症状。儿童好奇心强，可能误将乌桕种子当作普通果实，家长需加强看护，教育孩子不随意采摘和食用野外植物。一旦发生误食，家长需立即携带剩余样本送孩子就医。
四、过敏体质者
过敏体质者接触乌桕种子可能诱发过敏反应。乌桕种子含有的复杂植物蛋白和化学物质可作为过敏原，引发皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹，严重时可能导致呼吸道水肿、呼吸困难等全身性过敏反应。过敏体质者应避免接触此类潜在过敏原，日常注意识别并远离已知过敏物质。如出现过敏症状，应及时就医进行抗过敏治疗。
五、老年人与体质虚弱者
老年人及体质虚弱者不宜食用乌桕种子。这类人群身体机能下降，免疫力与代谢能力较弱，对毒素的耐受性差，即使少量接触也可能导致明显中毒症状，且恢复较慢。中毒可能进一步削弱体质，引发并发症。日常饮食应注重易消化、高营养的食物，避免任何有安全风险的食材。家人应帮助其甄别食物，确保饮食安全。
乌桕作为观赏或工业用植物，其种子不具备食用价值且具有明确毒性，公众应提高警惕，切勿听信偏方或好奇尝试。日常饮食应选择来源可靠、性质明确的食物，保持膳食多样化和营养均衡。若在户外活动，需教育家庭成员特别是儿童辨识常见有毒植物，避免误采误食。一旦发生误食乌桕种子，无论是否出现症状，都应保留样本并立即就医，由专业医生进行评估和处理，切勿自行催吐或服用所谓解毒药物，以免延误救治或加重病情。
