促卵泡生成素应该怎么降低

促卵泡生成素通常是由脑垂体分泌的，如果促卵泡生成素较高，可以采用日常调理、饮食调理、情绪改善、中药调理、药物治疗等方式降低。

1、日常调理：如果平时经常熬夜、作息时间颠倒，可能会导致促卵泡生成素升高，建议调整作息，保持充足的睡眠时间。

2、饮食调理：如果经常吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、花椒等，可能会导致体内的激素异常，引起促卵泡生成升高，建议在平时以清淡饮食为主。

3、情绪改善：如果长期情绪不良，存在抑郁、悲观等不良情绪，可能会使该激素水平上升，建议在平时适当前往户外旅游、散步，以调节情绪。

4、中药调理：如果促卵泡生成素较高，可能会影响月经和排卵，建议遵医嘱使用熟地黄、枸杞子、菟丝子等调节激素的中药材改善。

5、药物治疗：如果促卵泡生成素较高，通过一般的调理无法使其降低，可以遵医嘱使用坤泰胶囊、复方戊酸雌二醇片、黄体酮栓等抑制促卵泡激素上升的药物改善。

如果促卵泡生成素异常升高，或是引起了相应的不适，需及时前往医院进行相关治疗。