肝斑一般长在什么位置

肝斑通常对称分布于面部颧骨、前额、鼻梁等日光暴露区域，医学上称为黄褐斑，是一种获得性色素沉着性皮肤病。

肝斑好发于面部中央区域，尤其以颧骨隆起处最为常见，可呈现蝶翼状分布。前额正中和鼻梁部位也属于高发区域，部分患者可能累及上唇和下颌。皮损表现为淡褐色至深褐色斑片，边界清晰但形状不规则，受紫外线照射后颜色会加深。妊娠期女性因激素变化更容易在颧部出现对称性斑块，称为妊娠斑。长期口服避孕药或使用含光敏成分化妆品可能诱发或加重皮损。

肝斑患者需严格做好防晒措施，建议使用SPF30以上广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免使用刺激性护肤品，保持规律作息有助于控制色素沉着。可适量补充维生素C和维生素E，但需注意日光性皮炎患者应谨慎使用光敏性维生素。若斑片突然增大或颜色改变，应及时到皮肤科就诊排除恶性黑变病等疾病。