刚生完孩子右腹痛怎么办

刚生完孩子右腹痛可通过热敷、调整姿势、适当活动、药物治疗、就医检查等方式缓解。右腹痛可能与子宫收缩、伤口愈合、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、阑尾炎等原因有关。

1、热敷

产后右腹痛可能是子宫收缩引起的生理性疼痛，使用热水袋或热毛巾热敷下腹部有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。温度控制在40-50摄氏度，每次热敷15-20分钟，每日重复进行2-3次。注意避免直接接触皮肤导致烫伤，热敷后需保持腹部保暖。

2、调整姿势

剖宫产或会阴侧切产妇可能因伤口牵拉导致右腹痛，建议采用半卧位减轻腹部张力。哺乳时使用哺乳枕支撑腰部，避免长时间保持同一姿势。起床时先侧身再用手臂支撑缓慢起身，减少腹部肌肉用力。

3、适当活动

产后胃肠蠕动减慢可能引发腹胀腹痛，24小时后可尝试床边慢走促进肠蠕动。每日进行3-4次腹式呼吸训练，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部肌肉。避免剧烈运动或提重物，防止伤口裂开或子宫脱垂。

4、药物治疗

若疼痛影响休息可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。宫缩痛明显者可服用益母草颗粒促进子宫复旧。合并便秘时可用乳果糖口服溶液调节肠道功能，禁止自行使用强效泻药。

5、就医检查

持续剧烈腹痛伴发热需排除产褥感染，血常规检查可判断感染程度。超声检查能发现宫腔残留、盆腔血肿等并发症。右侧腰痛伴尿频尿急应做尿常规排除肾盂肾炎，严重者需静脉注射抗生素治疗。

产后应注意会阴清洁，每日用温水冲洗2-3次，恶露量大时及时更换卫生巾。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，少量多餐避免加重胃肠负担。保证每日睡眠8-10小时，哺乳时交替更换体位。出现腹痛加重、阴道出血增多、高热等情况应立即返院就诊，产后42天需按时进行妇科复查评估恢复情况。