孕期宫缩是什么征兆

孕期宫缩是子宫肌肉的规律性收缩，可能预示分娩启动或出现异常妊娠情况，主要征兆包括规律性腹部发紧、疼痛强度逐渐增加、间隔时间缩短、伴随见红或破水等。

一、生理性宫缩

生理性宫缩通常表现为不规则腹部紧绷感，持续时间短且强度稳定，常见于妊娠中晚期。这种宫缩不会导致宫颈口扩张，孕妇可通过改变体位或休息缓解，属于子宫为分娩进行的正常准备活动，无须特殊处理但需注意观察频率变化。

二、假性宫缩

假性宫缩具有不规律特性，收缩强度时强时弱且无进行性加重。多由胎儿活动、膀胱充盈或孕妇疲劳诱发，可通过温水沐浴、补充水分等方式缓解，与真正分娩宫缩的关键区别在于缺乏节律性和进展性。

三、早产宫缩

早产宫缩在妊娠28-37周出现，表现为每10分钟1-2次的规律收缩，可能伴有腰骶部酸胀或阴道分泌物改变。这种情况需要立即就医评估，医生可能会建议使用盐酸利托君注射液等药物抑制宫缩，并配合胎心监护观察胎儿状况。

四、临产宫缩

临产宫缩以规律性、渐进性为特征，初始间隔约20-30分钟，随后缩短至5-6分钟且疼痛持续时间延长。通常伴随宫颈管消失和宫口扩张，需及时入院待产，期间助产士会指导呼吸减痛技巧。

五、异常宫缩

异常宫缩包括持续性强直收缩或间隔过密的宫缩，可能提示胎盘早剥或胎儿窘迫。这类宫缩往往伴有阴道流血、胎动异常等症状，需要紧急医疗干预，包括吸氧、左侧卧位及硫酸镁注射液等治疗措施。

孕妇应学会区分宫缩类型，每日定时记录胎动和宫缩频率。建议准备妊娠周期表标记重要时间节点，穿着宽松衣物避免腹部压迫，保持会阴清洁预防感染。当出现宫缩时立即停止活动侧卧休息，若宫缩频率达到每10分钟3次或破水应立即就医。注意补充足够水分避免脱水诱发宫缩，合理安排休息时间减少疲劳，出现任何异常症状都应及时与产科医生沟通。