什么补气血
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通常情况下，补气血的食物有红糖、大红枣、黑豆、糯米、紫菜等，需要适量食用，药物有人参养荣丸、八珍丸、党参、黄芪、当归等，建议患者遵医嘱服药。具体分析如下：
一、食物
1.红糖：如果平时不注意营养的均衡摄入，可能会出现气血不足的情况，可以适当食用红糖，有健脾暖胃、益气补血的作用。
2.大红枣：若有久病不愈的情况，患者体内的肾阴不足，容易诱发气血亏虚，患者可以适当吃大红枣，有补中益气、疏肝健体的功效。
3.黑豆：黑豆富含蛋白质、矿物质、维生素，铁、叶酸的含量也比较丰富，有助于提高血液中的血红蛋白水平，有补气养血的作用。
4.糯米：糯米富含碳水化合物、维生素B、微量元素等，有助于为身体提供能量、滋养血液。
5.紫菜：紫菜富含蛋白质、碘、维生素B12等，对补充血红蛋白和促进血液循环有一定的帮助。
二、药物
1.人参养荣丸：人参养荣丸由人参、熟地黄、白术等中药制成，对于气血两亏引起的全身乏力、头晕等症状有比较理想的治疗作用。患者需要遵医嘱服用药物。
2.八珍丸：八珍丸对气血两虚引起的食欲不振、四肢乏力、月经量增多的症状，有一定的治疗效果，如果出现以上症状，患者可以遵医嘱服用八珍丸。
3.党参：党参有健脾益肺、养血生津的作用，对于气血不足引起的乏力、头晕等症状有较好的缓解作用。
4.黄芪：黄芪富含多种氨基酸、多糖、黄酮类化合物等活性成分，具有补益气血、提高免疫力的作用。
5.当归：当归含有多种维生素、矿物质等成分，常用于调理血虚、月经失调、产后虚弱等情况，可以补气血。
若在服药后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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洗完澡可以艾灸吗
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