乔本氏甲减的症状有哪些

乔本氏甲减即桥本甲状腺炎导致的甲状腺功能减退，典型症状包括乏力、畏寒、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，可能由遗传、环境、免疫异常等因素引起。

1、乏力

乏力是乔本氏甲减的常见症状，患者常感到全身无力，即使休息后也难以缓解。甲状腺激素水平降低会导致机体代谢减慢，能量产生不足。乏力可能逐渐加重，影响日常生活和工作效率。患者需注意休息，避免过度劳累，同时应遵医嘱补充甲状腺激素。

2、畏寒

乔本氏甲减患者常对寒冷敏感，即使在温暖环境中也感到手脚冰凉。甲状腺激素不足会降低基础体温，导致产热减少。畏寒可能伴随皮肤苍白或发凉，严重时可能出现低体温。患者需注意保暖，适当增加衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。

3、体重增加

乔本氏甲减患者可能出现体重增加，即使饮食量未明显变化。甲状腺激素减少会降低新陈代谢率，导致热量消耗减少。体重增加多为渐进性，可能伴随面部和四肢水肿。患者需控制饮食热量，适当增加运动，但应避免剧烈运动。

4、记忆力减退

乔本氏甲减可导致认知功能下降，表现为记忆力减退、注意力不集中。甲状腺激素对大脑功能有重要影响，其缺乏可能影响神经传导。症状可能从轻度健忘发展到明显认知障碍。患者可进行认知训练，同时需遵医嘱规范治疗。

5、皮肤干燥

乔本氏甲减患者常见皮肤干燥、粗糙，可能伴有脱屑。甲状腺激素不足会影响皮肤代谢和皮脂腺功能。皮肤干燥多发生在四肢伸侧，严重时可能出现裂纹。患者需使用温和保湿产品，避免过度清洁，保持皮肤滋润。

乔本氏甲减患者需定期监测甲状腺功能，遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物，不可自行调整剂量。饮食上应保证碘的适量摄入，可食用海带、紫菜等含碘食物，但避免过量。适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于改善症状。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。如出现心悸、胸痛等不适，应及时就医复查。