脚的小指下侧疼痛是怎么回事

脚的小指下侧疼痛可能与局部外伤、鞋子挤压、神经压迫、关节炎、痛风等因素有关。可通过休息制动、更换鞋子、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、局部外伤

脚小指下侧受到撞击或扭伤可能导致软组织挫伤或骨折。表现为局部肿胀、淤青、触碰时疼痛加剧。急性期需立即停止活动并冰敷，48小时后改为热敷促进血液循环。若怀疑骨折应使用支具固定，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、鞋子挤压

穿着过窄或硬底鞋会持续摩擦小指外侧，形成鸡眼、胼胝或滑囊炎。典型症状为行走时压迫性疼痛，皮肤增厚发黄。建议更换前掌宽松的软底鞋，使用硅胶分趾垫隔离摩擦，夜间涂抹水杨酸软膏软化角质层。

3、神经压迫

莫顿神经瘤常见于第三四趾间隙，可能放射至小指下侧。表现为烧灼样痛、足底麻木感，高跟鞋行走时加重。确诊需通过超声检查，初期可局部注射醋酸曲安奈德注射液，严重者需行神经松解术。

4、关节炎

小趾跖趾关节退行性变或类风湿性关节炎会引起晨僵、关节变形及活动受限。X线可见关节间隙狭窄，血检显示类风湿因子阳性。急性发作期可联合使用双氯芬酸钠肠溶片、甲氨蝶呤片和硫酸氨基葡萄糖胶囊。

5、痛风

尿酸结晶沉积在第五跖趾关节时，夜间突发剧烈红肿热痛，皮肤呈紫红色。需检测血尿酸水平，急性期服用秋水仙碱片，缓解期配合苯溴马隆片促进排泄。每日饮水量应超过2000毫升，限制内脏、海鲜等高嘌呤食物。

日常应选择鞋头宽松的透气鞋款，避免长时间站立行走。运动前充分热身，运动后可用40℃温水泡脚促进血液循环。若疼痛持续超过3天或伴随发热、皮肤溃烂等症状，需及时至足踝外科就诊排查应力性骨折、骨髓炎等严重病变。