正常乳头应该是什么样子的
正常乳头呈圆柱状或圆锥状，表面有15-20个乳腺导管开口，颜色从粉红到深褐不等，直径约0.8-1.5厘米，高度与乳晕平齐或略突出，双侧基本对称但可能存在轻微差异。乳晕直径通常3-5厘米，表面有蒙氏腺形成的小突起。
1、形态特征
正常乳头呈直立或轻度内陷状态，挤压时可短暂突出。哺乳期女性乳头可能增大变长，非哺乳期女性乳头高度多不超过1厘米。先天性乳头内陷分为三度：一度为轻压后可突出，二度为需用力牵拉才能暂时突出，三度为完全无法牵出。乳头表面存在放射状皱褶，这些结构有助于哺乳时扩张。
2、色泽变化
乳头颜色与体内雌激素水平相关，青春期前呈淡粉色，性成熟后色素沉着加深。妊娠期颜色进一步加深呈深褐色，这种变化可能持续至哺乳期结束。肤色较深人群乳头颜色通常更深，这些都属于生理性变化。病理性变色包括湿疹导致的脱屑性白斑或佩吉特病引起的鳞屑状红斑。
3、结构组成
乳头由致密结缔组织和平滑肌纤维构成，受刺激时可勃起。乳晕区含有蒙氏腺和皮脂腺，能分泌润滑物质保护皮肤。乳腺导管开口呈点状凹陷，哺乳期可见乳汁渗出。异常表现包括导管异常分泌物、持续性表皮糜烂或菜花样新生物，这些可能提示导管内乳头状瘤等病变。
4、触感质地
正常乳头触感柔软有弹性，无硬结或压痛。哺乳期可能因乳汁淤积出现暂时性硬块，经热敷或吸吮可缓解。病理性硬化可见于乳腺炎引起的局部红肿热痛，或乳腺癌导致的乳头固定、质地变硬。乳晕区触及颗粒状腺体属于正常结构，但快速增大的结节需警惕。
5、对称关系
双侧乳头高度差在1厘米内属正常范围，先天性发育不对称较常见。后天性乳头偏移可能源于乳房肿物牵拉或胸大肌发育异常。需要特别关注突然出现的乳头回缩伴酒窝征，这可能是乳腺癌的Cooper韧带受侵表现。单侧乳头溢液尤其是血性液体时，应及时进行乳腺超声检查。
日常应注意选择透气棉质内衣避免摩擦刺激，洗澡时用温水轻柔清洁乳头避免过度搓洗。每月月经结束后进行乳房自检，观察乳头形态变化及有无异常分泌物。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查。出现乳头持续疼痛、溢液、表皮脱屑或形态改变时，应及时至乳腺外科就诊排查病理因素。保持规律作息和均衡饮食有助于维持乳腺健康。
