女性雄性激素高会导致脱发吗

女性雄性激素高通常会导致脱发，通常表现为头顶或发际线头发稀疏。

部分女性因家族遗传对雄激素敏感，毛囊易受二氢睾酮影响而萎缩。这类脱发表现为发际线后移或头顶毛发变细。日常需避免过度牵拉头发，减少高温造型工具使用。压力、熬夜或极端减肥会扰乱下丘脑-垂体轴功能，促使肾上腺分泌更多雄激素。伴随症状包括失眠、焦虑和月经量减少，建议通过冥想、足量睡眠和均衡饮食调节。肾上腺肿瘤或增生会导致脱氢表雄酮过量分泌，引发男性化体征。伴随症状包括声音低沉、肌肉发达，严重者需手术切除病变组织。

建议雄激素性脱发女性每日摄入30克优质蛋白，优先选择三文鱼、牡蛎等食物。每周进行3次有氧运动有助于调节激素水平，洗头水温不宜超过40℃。若脱发量每日超过100根或伴随其他症状，需尽早就诊内分泌科或皮肤科。