耳朵嗡嗡响怎样治疗

耳朵嗡嗡响可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。耳朵嗡嗡响可能与噪声刺激、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等因素有关。

1、改善生活习惯

避免长时间处于噪声环境中，减少使用耳机的时间，保持耳道清洁干燥。保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善耳部血液循环。

2、药物治疗

细菌感染引起的中耳炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星滴耳液等药物。梅尼埃病发作时可使用盐酸倍他司汀片、地塞米松片、呋塞米片等药物控制症状。

3、物理治疗

采用高压氧治疗可增加内耳氧供，改善耳鸣症状。声治疗通过播放特定频率的背景音，帮助大脑适应耳鸣声，减轻不适感。经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，对部分耳鸣患者有效。

4、中医调理

针灸选取听宫、翳风、耳门等穴位，配合电针刺激可疏通经络。中药可使用银杏叶提取物片、六味地黄丸、耳聋左慈丸等具有活血化瘀、补肾益精功效的药物。耳穴压豆选取肾、内耳、神门等反射区进行刺激。

5、手术治疗

听神经瘤引起的耳鸣需行肿瘤切除术。鼓膜穿孔导致的耳鸣可进行鼓室成形术。严重梅尼埃病药物治疗无效时，可考虑内淋巴囊减压术或前庭神经切断术。

日常应注意保护听力，避免用力擤鼻，防止污水进入耳道。饮食宜清淡，限制盐分摄入，适当补充富含锌、镁的食物如牡蛎、坚果等。保持情绪稳定，避免焦虑紧张，可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。若耳鸣持续不缓解或伴有听力下降、眩晕等症状，应及时就医检查。