测子宫内膜厚度怎么测

子宫内膜厚度主要通过阴道超声检查进行测量，阴道超声可以清晰显示子宫内膜的形态与厚度并提供准确数据。

阴道超声检查时将探头置于阴道内能够近距离观察子宫情况从而获得高分辨率的图像。医生通过测量子宫内膜前后两层之间的最大垂直距离来确定厚度数值，测量时间通常选择在月经周期特定阶段例如卵泡晚期或黄体期以便评估内膜周期性变化。对于绝经后女性则无需考虑月经周期可直接进行检查。这种检查过程安全无创且操作时间较短，检查前一般要求排空膀胱以避免肠道气体干扰图像质量。部分情况下若阴道超声存在禁忌或患者无法配合可能采用经腹部超声作为替代方案但图像精度相对较低。

建议女性定期进行妇科检查关注子宫内膜健康状况，检查后发现异常增厚或变薄应及时咨询医生明确原因。日常保持均衡饮食与适度运动有助于维护内分泌稳定，避免长期使用激素类药物或保健品减少内膜异常风险。