腰椎管狭窄腰椎骨折

腰椎管狭窄和腰椎骨折是两种不同的脊柱疾病，腰椎管狭窄通常由椎管结构异常导致神经受压引起，腰椎骨折则多因外伤或骨质疏松导致椎体结构破坏。两者均可通过影像学检查确诊，治疗需根据病情严重程度选择保守或手术干预。

腰椎管狭窄主要表现为下肢麻木、间歇性跛行等症状，可能与先天发育异常、退行性变、椎间盘突出等因素有关。轻度患者可通过物理治疗缓解症状，严重者需行椎管减压术。腰椎骨折常见于老年人骨质疏松或高处坠落伤，急性期需卧床制动，稳定性骨折可采用支具固定，爆裂性骨折需行椎体成形术或内固定术。两类疾病均需避免负重活动，康复期需加强腰背肌训练。

腰椎管狭窄和腰椎骨折患者日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。饮食需补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。康复训练应在专业指导下进行，如游泳、五点支撑法等低强度运动。出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时需立即就医，防止不可逆神经损伤。定期复查影像学评估病情进展，必要时调整治疗方案。