吃饭后牙疼怎么办

吃饭后牙疼可通过改善口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用止痛药物、治疗龋齿、根管治疗等方式缓解。吃饭后牙疼通常由食物刺激龋洞、牙本质敏感、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。

1、改善口腔卫生

进食后立即用温水漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，重点清洁牙缝和牙龈边缘。牙线或冲牙器可辅助清除嵌塞食物。避免用力横向刷牙，以免损伤牙釉质。若牙龈出血或红肿，可暂时改用抗菌漱口水。

2、冷敷缓解疼痛

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛面部，每次15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻炎症反应，暂时麻痹神经末梢缓解痛感。冷敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。该方法适用于急性牙髓炎或外伤引起的疼痛，但对龋齿导致的持续性疼痛效果有限。

3、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的牙周脓肿。用药前需排除药物过敏史，胃肠溃疡患者慎用。药物仅作为临时措施，不能替代口腔治疗。

4、治疗龋齿

浅龋可通过氟化钠甘油糊剂再矿化或复合树脂充填修复。中深度龋齿需去腐后采用玻璃离子水门汀或光固化树脂填充。若龋坏近髓伴有冷热刺激痛，可能需氢氧化钙垫底保护牙髓。定期口腔检查能早期发现邻面龋等隐蔽病灶。

5、根管治疗

牙髓坏死或根尖周炎需彻底清除感染牙髓，用根管锉扩大清理根管，封入樟脑酚棉捻消毒。1周后无症状者用牙胶尖配合根管封闭剂充填根管，最后冠修复保护患牙。严重根尖病变可能需配合根尖切除术或意向再植术。

日常应减少进食过冷过热或高糖食物，使用抗敏感牙膏缓解牙本质敏感。每半年进行专业洁牙和口腔检查，及时处理早期龋齿。长期牙疼或伴随面部肿胀、发热时需立即就医，避免感染扩散。夜间疼痛加重可能提示急性牙髓炎，可尝试半卧位睡眠减轻充血。