老人手抖要应该怎么办

老人手抖可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。老人手抖通常由生理性震颤、帕金森病、特发性震颤、甲状腺功能亢进、小脑病变等原因引起。

1、调整生活方式

减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解生理性震颤。保持规律作息和适度运动能改善神经系统功能。建议老人避免过度疲劳和精神紧张，可通过练习书法或使用加重餐具来减轻手部抖动。

2、物理治疗

针对特发性震颤患者，职业治疗师可指导进行手部稳定性训练。经颅磁刺激等物理疗法可能改善部分患者的症状。温水浴和手部按摩能暂时缓解肌肉紧张引起的手抖。

3、药物治疗

普萘洛尔片适用于特发性震颤患者，可降低肢体震颤幅度。左旋多巴片用于帕金森病导致的手抖，需严格遵医嘱调整剂量。甲巯咪唑片可治疗甲状腺功能亢进引起的手抖，需定期监测甲状腺功能。

4、手术治疗

脑深部电刺激术适用于药物难治性特发性震颤或帕金森病患者。丘脑毁损术可作为严重震颤的替代治疗方案，但需评估手术风险。手术前需进行详细的神经功能评估和影像学检查。

5、中医调理

针灸取穴以百会、合谷、足三里为主，可调节气血运行。天麻钩藤颗粒具有平肝熄风功效，适用于肝阳上亢型手抖。六味地黄丸可用于肾虚引起的手抖，需辨证使用。

老人出现手抖症状时应记录发作时间和诱因，避免自行服用镇静类药物。建议定期进行神经系统检查，监测血压和血糖水平。保持均衡饮食，适当补充维生素B族和镁元素。进行太极拳或八段锦等舒缓运动有助于改善肢体协调性。若手抖持续加重或伴随其他症状，应及时到神经内科就诊。