胃炎胃胀的厉害怎么办

胃炎胃胀可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃炎胃胀通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、药物刺激、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

胃炎胃胀发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻、生冷食物。少量多餐，每餐控制在七分饱，进食时细嚼慢咽。可适量饮用温热的生姜水或陈皮水帮助缓解胃部不适。

2、热敷腹部

用40-45℃的热水袋或热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，减轻胀气感。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者慎用。

3、服用药物

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸保护胃黏膜，多潘立酮片能促进胃肠蠕动，复方消化酶胶囊帮助分解食物改善消化。需在医生指导下使用，避免长期服用抑酸药物影响营养吸收。

4、中医调理

中医认为胃炎胃胀多属脾胃虚弱或肝胃不和，可采用针灸足三里、中脘等穴位，或服用香砂养胃丸、保和丸等中成药。艾灸神阙穴也有助于温补脾胃，需由专业中医师操作。

5、手术治疗

对于合并胃溃疡出血、胃息肉等器质性病变者，可能需进行胃镜下止血术或黏膜切除术。严重胃下垂患者可考虑胃固定术，所有手术方案需经消化科医生评估后实施。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饭后适当散步有助于促进胃肠蠕动，但避免立即剧烈运动。保持情绪稳定，可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等表现，应及时就医进行胃镜检查。