嘴唇内侧起泡怎么办

嘴唇内侧起泡可通过保持口腔清洁、局部冷敷、使用药物、调整饮食、避免刺激等方式缓解。嘴唇内侧起泡可能与口腔溃疡、疱疹病毒感染、外伤、维生素缺乏、免疫力下降等因素有关。

1、保持口腔清洁

每日用温盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口液刺激创面。刷牙时选择软毛牙刷，轻柔清洁口腔黏膜。饭后及时漱口清除食物残渣，防止继发感染。

2、局部冷敷

用无菌纱布包裹冰块间断冷敷患处，每次不超过5分钟。冷敷能减轻肿胀疼痛感，促进毛细血管收缩。注意避免冻伤，皮肤敏感者可隔一层薄毛巾操作。疱疹性水泡破溃后禁用此法。

3、使用药物

细菌感染可遵医嘱使用西地碘含片或复方氯己定含漱液。病毒感染需用阿昔洛韦乳膏局部涂抹。疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。严重者可能需要口服维生素B2片或转移因子胶囊调节免疫。

4、调整饮食

暂时避免辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食。增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果，适量补充动物肝脏、蛋黄等含B族维生素的食物。每日饮水不少于1500毫升保持黏膜湿润。

5、避免刺激

纠正咬唇、舔舐伤口等不良习惯，减少黏膜机械性损伤。暂停使用含薄荷或果酸的口腔护理产品。吸烟者需暂时戒烟，饮酒会延缓伤口愈合应禁止。佩戴口罩防止冷空气直接刺激创面。

反复发作或伴随发热、淋巴结肿大时需及时就诊口腔科。日常应注意规律作息，保证7-8小时睡眠，适度运动增强体质。长期使用激素或免疫抑制剂人群需定期监测口腔状况。秋冬季节可涂抹医用凡士林预防唇部干裂，选择含维生素E的润唇膏进行养护。