低血糖怎么处理啊

低血糖可通过进食含糖食物、调整饮食结构、监测血糖、药物治疗、紧急就医等方式处理。低血糖通常由胰岛素过量、进食不足、运动过度、肝肾功能异常、胰岛素瘤等原因引起。

1、进食含糖食物

发生低血糖时需立即进食15-20克快速升糖食物，如葡萄糖片、果汁、糖果等。进食后15分钟复测血糖，若仍低于3.9毫摩尔每升需重复补充。避免选择含脂肪的巧克力等缓释糖食物，可能延缓血糖回升速度。

2、调整饮食结构

日常需规律进食，每3-4小时摄入一次复合碳水化合物，如全麦面包、燕麦等。搭配优质蛋白和膳食纤维可延缓糖分吸收，推荐选择鸡蛋、西蓝花等。避免空腹饮酒或单次大量摄入精制糖。

3、监测血糖

糖尿病患者应每日监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录波动规律。出现心悸、出汗等预警症状时需即刻检测。血糖值持续低于3.9毫摩尔每升或反复发作时，应及时就医调整降糖方案。

4、药物治疗

严重低血糖需遵医嘱使用胰高血糖素注射液或50%葡萄糖注射液。糖尿病患者可备用葡萄糖凝胶，如低血糖急救用葡萄糖口服凝胶。避免自行服用磺脲类等强效降糖药。

5、紧急就医

出现意识模糊、抽搐等严重症状时须立即送医，静脉推注40毫升50%葡萄糖溶液。疑似胰岛素瘤患者需进行72小时饥饿试验和影像学检查。长期反复发作需排查肝肾功能异常等继发病因。

日常需随身携带急救卡和含糖食品，避免单独进行高危活动。建议定期进行糖化血红蛋白检测，合理制定运动计划。糖尿病患者应严格遵医嘱调整胰岛素剂量，外出时携带血糖仪和医疗识别手环。注意观察夜间低血糖症状，睡前可适量加餐预防。