左尺骨冠突撕脱骨折多久能好

左尺骨冠突撕脱骨折一般需要6-8周恢复，具体时间与骨折程度、治疗方法及个人体质有关。

左尺骨冠突撕脱骨折的恢复时间主要分为两个阶段。第一阶段为固定期，通常持续3-4周，此阶段需通过石膏或支具固定患肢，避免关节活动导致骨折移位。固定期间可配合冷敷减轻肿胀，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。第二阶段为功能康复期，约需2-4周，拆除固定装置后需逐步进行关节活动度训练和肌肉力量练习，初期以被动活动为主，后期可增加抗阻训练。康复期间应避免提重物或剧烈运动，定期复查X线确认骨折愈合情况。若骨折伴随韧带损伤或关节不稳定，可能需延长固定时间至6周以上。

骨折恢复期间需保持均衡饮食，适当增加牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙和优质蛋白的食物，促进骨痂形成。康复训练应遵循循序渐进原则，避免过早负重导致二次损伤。若出现持续疼痛、关节僵硬或活动受限，应及时复诊评估。日常可进行握拳、腕关节屈伸等轻柔活动，但需在医生指导下调整训练强度。夜间睡眠时可抬高患肢减轻水肿，注意观察手指末梢血运和感觉变化。