凤果是寒性还是热性的

凤果属于热性水果，食用后可能加重体内燥热。凤果又称凤眼果，是梧桐科植物的种子，具有温中散寒、行气止痛的功效，但阴虚火旺者需谨慎食用。

凤果的温热特性源于其辛温的药性成分，食用后可能促进血液循环并产生内热。体质偏热的人群过量食用可能出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。凤果常被用于缓解寒性腹痛，其种仁含有挥发油和生物碱，能刺激胃肠蠕动。传统食疗中会将凤果与肉类炖煮，通过高温烹制降低部分燥性。

建议湿热体质或患有口腔溃疡、便秘等热症者控制食用量。食用后可搭配绿豆汤、梨汁等凉性食物中和热性。储存凤果时应放置于阴凉通风处，防止霉变产生毒性物质。若出现明显上火反应，可饮用菊花茶或咨询中医师调配清热方剂。