喝大麦芽茶回奶要几天

喝大麦芽茶后，回奶需2到3天的时间，不过还需因人而异。这和乳汁的多少以及日常饮食有关。为保证回奶效果，建议在服用大麦茶时应保持清淡饮食，避免食用营养价值较高的大鱼大肉，同时还需减少高热量食物。

大麦茶是一种纯天然的食物，具有回乳的效果，有些产妇在喂养一段时间后打算断奶，可能会考虑喝大麦茶。不过在喝大麦茶之后，每个人的效果会有所区别，还需因人而异，那么如果想要回奶，喝大麦芽茶回奶要几天呢？

1、喝大麦茶回奶要几天

喝大麦茶之后回奶需要多少天会有个体差异，会受到乳汁多少以及日常饮食影响。大麦茶具有缓解乳房胀痛的作用，在断奶期间可以服用，一般人在喝完之后三天左右会有效果。有些人在喝完之后可能5~7天才有效果，需要结合个人的实际情况。如果母乳比较充足，一般回奶的速度较慢，如果乳汁比较少，在喝完大麦茶之后回奶效果较好。为了保证回奶效果，建议在日常饮食中以清淡为主，不要吃会助长生奶的营养食物。

2、喝大麦茶的注意事项

在喝大麦茶时需注意日常饮食，尽可能减少汤水，减少摄入高热量的食物，另外还应该减少孩子的允吸，如此回奶效果比较好。如果在服用大麦茶时，未注意这些，依然补充营养价值较高的大鱼大肉，必然回奶的效果会受到影响。