今日分享丨豆腐乳嘌呤高吗？痛风患者可以吃吗？

今天在下班回家的路上，看见有卖豆腐乳的，特别诱人，所以我买了一些。回到家后，老妈看到了豆腐乳，说我真是在馋她，但又不能吃。

我询问为什么不能吃，老妈说之前她去医院做体检的时候，医生说她的尿酸浓度比较高，做了X线检查后，说是有轻微的痛风，让平时注意护理。

她说豆腐乳的嘌呤比较高，所以她不能吃。这是真的吗？于是连忙给医生朋友打了电话，询问相关情况。

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⚡医生朋友说豆腐乳的嘌呤含量确实比较高，每100g豆腐乳中的嘌呤含量有84mg。

⚡之后，对于后面那个问题，医生朋友说平时不建议痛风患者吃豆腐乳，容易引起病情发作，导致关节红肿、疼痛。

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⭐那对于痛风患者，平时应该如何做好身体护理工作，使发病的次数减少呢？医生朋友给我说了这些，我也分享给大家，希望有所帮助！

✊适当体育运动

✊每天多喝水

✊碱化尿液

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今天才知道老妈竟然患有痛风，难怪经常出现关节疼痛的现象，病情发作的时候真的能感到特别痛苦，所以大家一定要做好护理呀！