慢性咽炎长期低热怎么办

慢性咽炎长期低热可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式缓解。慢性咽炎长期低热通常由细菌感染、免疫力低下、环境刺激、胃酸反流或过敏反应等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过冷过热或过硬食物，减少咽喉黏膜刺激。适量增加温开水、蜂蜜水、梨汁等润喉饮品，有助于缓解咽干症状。长期低热期间可适当补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等，帮助增强免疫力。胃酸反流患者需避免高脂、高糖及咖啡因食物，睡前2小时禁食。

2、保持口腔卫生

每日用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口3-4次，减少咽部细菌定植。刷牙时注意清洁舌苔，避免口腔细菌向咽部扩散。雾霾天气外出建议佩戴防护口罩，居家使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽部的刺激。

3、药物治疗

细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或罗红霉素分散片等抗生素。伴有明显咽痛者可短期含服西地碘含片或地喹氯铵含片。过敏因素导致的可配合氯雷他定片缓解症状。长期低热需排查是否存在结核等特殊感染。

4、物理治疗

采用低温等离子消融术处理增生淋巴滤泡，或通过超声雾化吸入布地奈德混悬液减轻黏膜水肿。咽喉部超短波治疗可改善局部血液循环，促进炎症吸收。反复发作的慢性咽炎可尝试咽部激光照射，降低黏膜敏感度。

5、中医调理

肺肾阴虚型可用养阴清肺丸配合麦冬、玄参代茶饮。痰瘀互结型适合会厌逐瘀汤加减，或含服六神丸。日常可按摩廉泉、天突等穴位，艾灸大椎穴改善体质。三伏天贴敷三伏贴对虚寒型咽炎有一定预防作用。

慢性咽炎患者应戒烟酒，避免过度用嗓，室内定期通风。长期低热超过2周或伴随体重下降、夜间盗汗时，需及时排查结核、风湿免疫疾病等继发病因。建议每半年进行电子喉镜检查，观察咽部黏膜变化情况。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，增强呼吸道抗病能力。