为什么例假后一星期有褐色血

例假后一星期出现褐色血可能与黄体功能不足、子宫内膜修复延迟、排卵期出血、妇科炎症或激素水平波动等因素有关。褐色血通常是陈旧性血液氧化后的表现，需结合具体症状判断是否需要就医。

1、黄体功能不足

黄体期缩短可能导致子宫内膜提前脱落，表现为月经结束后一周出现少量褐色分泌物。可能与压力过大、过度节食等因素有关，通常无伴随症状。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片补充孕激素，并配合维生素E软胶囊辅助调节。

2、子宫内膜修复延迟

月经后子宫内膜未完全修复时，毛细血管破裂可能导致褐色分泌物排出。常见于多次流产或宫腔操作后，可能伴有轻微下腹坠胀。可遵医嘱使用葆宫止血颗粒或致康胶囊促进内膜修复，同时避免剧烈运动。

3、排卵期出血

部分女性在排卵期因雌激素水平短暂下降，会出现1-3天的褐色点滴出血，可能伴随一侧下腹隐痛。与卵泡破裂刺激腹膜有关，通常无须特殊治疗。若出血量多可遵医嘱使用裸花紫珠分散片或断血流片止血。

4、妇科炎症

慢性子宫内膜炎或宫颈炎可能导致经间期褐色分泌物，常伴有白带异常或同房后出血。需通过妇科检查确诊，可遵医嘱使用抗宫炎片或妇科千金胶囊治疗，必要时配合甲硝唑阴道泡腾片局部用药。

5、激素水平波动

服用紧急避孕药或更换短效避孕药时，可能因激素撤退性出血导致褐色分泌物。通常1-2个月经周期后可自行恢复，期间可配合益母草颗粒调节月经周期。若持续超过3个月需复查激素六项。

建议记录出血时间与伴随症状，避免经期同房及盆浴。日常可适量增加核桃、亚麻籽等富含欧米伽3的食物，帮助调节激素平衡。若褐色出血持续超过7天、伴随严重腹痛或发热，需及时进行妇科超声检查排除器质性病变。40岁以上女性反复出现该症状时，建议进行宫颈TCT和HPV筛查。