男人左腰后侧隐隐作痛

男性左腰后侧隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期久坐、姿势不良或过度负重可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为隐痛且活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，日常需注意避免久坐，加强核心肌群锻炼。若疼痛持续，需排除其他器质性疾病。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石或肾结石可能引发腰部钝痛，常伴随排尿异常或血尿。结石移动时可出现阵发性绞痛。确诊需依靠超声或CT检查，治疗可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，必要时行体外冲击波碎石术。

3、腰椎退行性病变

腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左侧腰部放射性疼痛，久站或弯腰时症状明显。可通过腰椎MRI明确诊断，急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合物理治疗改善症状。

4、肾盂肾炎

细菌感染引起的左侧肾脏炎症可能表现为腰部持续性隐痛，伴随发热、尿频等症状。需完善尿常规及血常规检查，确诊后遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时多饮水促进代谢。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能以骶髂关节和腰椎疼痛为首发症状，晨僵明显且活动后缓解。需通过HLA-B27基因检测及影像学确诊，治疗需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症进展。

日常应避免长时间保持固定姿势，注意腰部保暖，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动增强肌肉支撑力。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，需立即就医排查病因，禁止自行服用止痛药掩盖病情。饮食上需控制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于1500毫升以减少泌尿系统疾病风险。