膝盖内侧囊肿怎么治疗

膝盖内侧囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。膝盖内侧囊肿可能与慢性劳损、关节退变、滑膜炎症等因素有关，通常表现为局部肿块、活动受限、按压疼痛等症状。

1、穿刺抽液

对于体积较小的囊肿，可在超声引导下用无菌针头穿刺抽吸囊液。该方法操作简单且创伤小，但存在复发概率。抽液后需加压包扎并限制关节活动1-2周，避免剧烈运动导致滑膜继续分泌液体。

2、药物注射

抽液后可向囊腔内注射醋酸泼尼松龙注射液或复方倍他米松注射液等糖皮质激素，抑制滑膜炎症反应。注射后可能出现短暂疼痛或皮肤色素沉着，需遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部不适。

3、手术切除

适用于反复发作或直径超过3厘米的囊肿，通过关节镜或开放手术完整切除囊肿壁。术后需用弹性绷带固定2-3周，配合塞来昔布胶囊预防粘连，康复期间进行直腿抬高训练恢复肌力。

4、物理治疗

超短波透热疗法可促进局部血液循环，每日20分钟连续5-7天。同时建议佩戴护膝减轻关节压力，避免爬山、深蹲等加重膝盖负荷的动作，睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。

5、中药外敷

急性期可用金黄散调醋外敷消肿止痛，慢性期改用桂枝茯苓丸温水送服。合并关节积液者可配合薏苡仁、泽泻等利水渗湿中药代茶饮，但须与西药间隔2小时服用。

日常应控制体重减轻膝关节负担，补充硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若囊肿突然增大伴发热需警惕感染，及时就医排查化脓性关节炎。术后康复期每月复查超声观察复发情况，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿。